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36岁,生活太累,担心自己会抑郁
[版面:心理分析][首篇作者:Daphneciolet] , 2018年11月18日01:19:02 ,2604次阅读,9次回复
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Daphneciolet
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发信人: Daphneciolet (Daphneciolet), 信区: PsychoAnalysis
标  题: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 01:19:02 2018, 美东)

现在36岁,感觉生活真的是太累了,上有老,下有小,自己身体也开始出现问题,各种
亚健康状态,而且还有各种贷款要还,已经快吃不消了。

现在并没有到绝望的地步,轻生毕竟是懦弱的表现,而且社会上跟自己情况差不多的中
年人,应该多得是,自己肯定也不是最最艰难的那一个,大家都在硬撑着呢,自己也不
能放弃,只是想上来感慨一下,生活真的不易。

每天除了工作还是工作,但是依旧赚不了什么大钱,这种生活可能要一直持续到彻底没
有能力工作为止,挺悲催的,真的担心自己哪天就抑郁了。

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Mitsuihisash
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发信人: Mitsuihisash (Mitsuihisash), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 01:19:20 2018, 美东)

都差不多,挺住吧
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 15:37:12 2018, 美东)

you gotta be strong
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 15:37:20 2018, 美东)

I know this is tough
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 15:37:31 2018, 美东)

but we have to hang in there
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 15:37:41 2018, 美东)

life is adventurous
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plucklady
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发信人: plucklady (lucky), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 16:25:08 2018, 美东)

36岁大龄未结婚的男女还觉得自己是个孩子呢
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dididache
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发信人: dididache (xiaodidi), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 19 14:15:00 2018, 美东)

朋友,你一定要注意身体 ,家人是最重要的。 其他都可以放弃。

建议你多运动。比如每天早晨跑步30分钟。

每个人或多或少都有一定你这样的情绪的。

找一找 你自己 的 inner peace 。 我最近也有相同的感触。

跟自己儿时玩伴们聊聊近况。

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miqimimi
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发信人: miqimimi (()), 信区: PsychoAnalysis
标  题: 36岁,生活太累,担心自己会抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 16 01:31:14 2019, 美东)

这个年龄很多这样的。 注意调理好自己的生活

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